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男子が大喜び! 女子にされて好印象だった「寝る前のLINE」3選 – fumumu
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やめられない寝る前のスマホ、二度寝、寝だめ…解決策は? 睡眠トラブルQ&A | ananニュース – マガジンハウス
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20〜40代の女性の寝る前スマホ時間を有効活用する「ねるまえほっとリフレ」パナソニックから発売
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寝る前の3時間は「スマホ断ち」をするべき…自律神経かき乱す「大敵」に (2022年9月24日掲載) - ライブドアニュース

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